いつものエタノールスプレーにアロマで一工夫

こんにちは。Takakoです。

ようやく梅雨かなと思ったら、豪雨だったり。
心配ですね。。。


ところで、この時期、どうしても湿度があがり、気になるのはカビや食中毒。
家族はお腹が弱いので、気をつかいます。。。


消毒用エタノールをスプレー容器に入れてキッチンに
常備していますが、更に一工夫して効果を高めます。
 

シナジーブレンド コールドリリーフを数滴プラス。
大体エタノール100mlに対して5滴ぐらいです。
コールドリリーフという名前ですが、ティートリーなど
抗菌力が高いエッセンシャルオイルも入っているので、
一年中愛用してます。


北側の窓にスプレー。
冬の結露などでカビが生えて、手強かったりします。


冷蔵庫のパッキン。
こんなところ汚れているわけないだろうと思いますが、
本当に汚れています!!!

スプレーして乾いた布でふくだけなので、洗剤を使うより
簡単で消毒できます。二度拭きもいりません。


調理台にもスプレー。
ぬれ布巾でふくとかえって、雑菌を広げてしまうことに。
なので、スプレーしてかわいた布巾で拭き取っています。


その他にも、この時期から活躍するクーラーボックスや保冷バッグなんかも、
使った後にスプレーしておくといいですよね。

思いついたときにちょっとスプレー。
簡単にすませたいから、一工夫しておくと、便利です

花粉症の目のかゆみにアロマ冷湿布

 こんにちは。Takakoです。
昨日からかなり花粉が飛ぶようになりましたね。

私も結構辛いです。
どれぐらい辛いかというと、エレファントバームを鼻の中に塗り込みたいぐらいです。


目も痒くなってきました。
こすってはいけないとは思うものの、我慢は辛いです。。。


こんなときは冷湿布。
おすすめは、爽快感のあるペパーミントや目の疲れにいいラベンダーなどがありますが、今回使ったのは、シナジーブレンド コールドリリーフ。
ペパーミントもラベンダーも入っているブレンドオイルです。


目の周りを冷やすと、熱を持っていたお肌もひんやりして落ち着きます♪

*あまりに痒い時や炎症が起きているときは、避けてください。


1)洗面器などに水を入れる
しっかり冷やしたいときは、氷をプラス。

エッセンシャルオイルを1滴入れる。


2)よくかき混ぜる

3)タオルをひたす

4)タオルをしぼり、目の上にあてる
ぼたぼた垂れるぐらいではダメですが、あまりしぼりすぎると、冷たさを感じにくくなります。

目の上にタオルを置いたら、ちょっと上を向くようにするとさらにリラックス度UPです。



夜、寝る前に冷湿布をすると肌が落ち着いて朝すっきりです。


花粉症シーズンのヨガに必須のコールドリリーフ。

こんにちは。Takakoです。
先日、ようやくガラケーからスマホにしましたが、
イマイチ使いこなせておりません(笑)

でもアプリは、面白いですね。
ヨガのアプリを発見して、色々と試しています。


でもこの時期、ヨガやるのが辛いんですよね、、、
呼吸が大事なのに、花粉症で鼻がつまっているから(笑)

 

メドウズ シナジーブレンド コールドリリーフを使ったアロマスプレーが必須です。
水50mlにコールドリリーフ10〜20滴入れただけのスプレー。

ヨガをやる前に部屋中、スプレーして深呼吸。
鼻をスッキリさせてからヨガをやっています。


アロマスプレーで花粉シーズンの部屋干し対策

 こんにちは。Takakoです。
週末、お店に行ったら、空気清浄機が飛ぶように売れていました。
花粉やPM2.5などのせいですかね。。。


花粉やPM2.5対策で、晴れた日でも洗濯物を部屋干しにされている方も
多いかと思いますが、干している最中、どうしても湿気特有の匂いがありますよね。


そんな時には、コールドリリーフの手作りアロマスプレーを。

コールドリリーフとスプレーセットの中でご紹介したアロマスプレー。
水50mlとメドウズ シナジーブレンド コールドリリーフ10滴
をブレンドしたものです。



洗濯物を干したらすぐに、スプレーします。

メドウズ シナジーブレンド コールドリリーフには、
ラベンダー(真正)、ユーカリ、カユプテ、ティートリー、ペパーミント
のエッセンシャルオイルがブレンドされたもの。
いい香りがしつつも匂いは抑えてくれます。


わかりづらいですが、ティッシュに数滴垂らした状態です。
コールドリリーフはほぼ無色なので、色がつく心配がほとんどありません。


ただ、デリケートな洗濯物、色が薄い洗濯物に使用される場合は、
気をつけて使ってくださいね。

タオルから試していただくのがいいかもしれませんね

ハンカチやティッシュで就寝時も簡単芳香浴。

こんにちは。Takakoです。
今冬最強の寒波が来るそうで、寒いですね。。。

しかも、インフルエンザの患者数が先週の倍以上になっていて、
本格的な流行シーズンに入ったそうですね。。。

予防注射を受け忘れたので、戦々恐々としてます。


こんなときは寝るときもアロマで芳香浴。

ティッシュやハンカチにエッセンシャルオイルやシナジーブレンドを
1〜2滴垂らして、枕元に置くだけです。
ふんわり優しく香りますし、電気を使わないので安心です。


ぐっすり眠りたいときは
シナジーブレンドのイージースリープ

ちょっと心配事があって、もやもやしながら寝なくてはいけないときは
シナジーブレンドのアンチストレス

この冬の時期は
シナジーブレンドのコールドリリーフ

喉がちょっとすっきりしないなというときは
ユーカリグロブルスやラバンサラ

などがおすすめです。

旅行先でも簡単に芳香浴できますよ!